Ăn khoai lang thường xuyên giúp ngăn ngừa ung thư

posted in: Cẩm Nang Sức Khỏe | 0

Trong tự nhiên có rất nhiều chất có tác ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là trong các thực phẩm tự nhiên như khoai lang là một loại thực phẩm thường được ăn trong cuộc sống hàng ngày, vị ngọt của khoai lang được rất nhiều người yêu thích. Vậy khoai lang có được công nhận là một loại rau có tác dụng phòng chống ung thư hay không?

Ăn khoai lang thường xuyên giúp ngăn ngừa ung thư

Tại sao khoai lang có thể ngăn ngừa ung thư?

Nghiên cứu cho thấy 20 loại thực phẩm có tác dụng ức chế tế bào ung thư rõ rệt được xếp hạng như sau: khoai lang nấu chín, khoai lang sống, măng tây , súp lơ , bắp cải , súp lơ trắng, cần tây, cà tím, ớt ngọt , cà rốt , kim châm, cà chua , hành lá, tỏi, dưa chuột và bắp cải. Trong số đó, khoai lang là loại tốt nhất, với tỷ lệ ức chế khối u là 98,7% đối với khoai lang nấu chín và 94,4% đối với khoai lang sống.

Chất glycolipid trong khoai lang có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ngoài ra khoai lang còn có deoxyisoandrosterone  có khả năng ức chế và tiêu diệt tế bào ung thư, có tác dụng phục hồi hệ thống miễn dịch bị suy giảm, có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú và ruột kết rất tốt. kết quả.

Khoai lang cũng rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, caroten, vv, những chất chống oxy hóa này có thể đóng một vai trò trong việc loại bỏ các loại oxy phản ứng, và các loại oxy phản ứng là một trong những yếu tố gây ung thư. Ngoài ra, khoai lang rất giàu chất xơ nên có thể giúp thúc đẩy nhu động ruột và gián tiếp ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Ngoài việc chống ung thư, khoai lang còn có những lợi ích sau đây.

1. Giảm cân và loại bỏ cellulite

Ăn khoai lang thường xuyên giúp ngăn ngừa ung thư

Chế độ ăn uống của con người hiện đại quá phong phú, đồng thời thiếu thời gian vận động, dễ dẫn đến béo phì. Khoai lang ít chất béo, ít calo và mang lại cảm giác no lâu, là công thức lý tưởng cho những người ăn kiêng. Cứ 100 gam khoai lang tươi chỉ chứa 0,2 gam chất béo, sinh ra nhiệt lượng 99 kcal, tức là bằng 1/3 so với cơm, vì vậy đây là loại thực phẩm ít béo, ít calo rất tốt, giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Ngoài ra, khoai lang còn có thể làm giảm quá trình chuyển hóa đường thành chất béo trong cơ thể, có lợi cho việc tập thể hình.

2. Ngăn ngừa cholesterol cao

Khoai lang có tác dụng ức chế cholesterol rất tốt nên những người có lượng cholesterol cao có thể ăn nhiều khoai lang hơn.

3. Kiểm soát lượng đường trong máu bổ trợ

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể cải thiện độ nhạy insulin của họ ở một mức độ nhất định sau khi sử dụng chiết xuất từ ​​khoai lang trắng, do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

4. Giảm nguy cơ đột quỵ

Khoai lang có nhiều kali và ít natri. Thực phẩm giàu kali như khoai lang có thể giảm nguy cơ đột quỵ đến 20%.

5. Hỗ trợ giảm huyết áp

Khoai lang rất giàu kali, kali và natri là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến mức huyết áp, khi cơ thể có đủ kali thì lượng natri dư thừa trong máu sẽ được đào thải ra ngoài. Ăn thực phẩm giàu kali cũng sẽ giúp thúc đẩy sự cân bằng của mức độ nguyên tố vi lượng trong cơ thể, và cuối cùng đóng một vai trò nhất định trong việc hỗ trợ huyết áp.

6. Bảo trì các khớp

Khoai lang rất giàu mucin, rất tốt cho việc dưỡng khớp.

Ngoài ra để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư, điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fucoidan Nhật Bản.

Fucoidan dạng nước mang nhiều ưu điểm hơn bởi những lý do như đem đến hiệu quả hấp thụ tốt hơn, nhanh hơn, vì thế được nhiều người lựa chọn.

Các tác dụng của hoạt chất fucoidan cũng như các thành phần dưỡng chất khác trong sản phẩm vì thế cũng được phát huy một cách hiệu quả.

Super Fucoidan được điều chế hoàn toàn từ rong nâu Mozuku, Nhật Bản. Super Fucoidan giúp kiềm chế và kiểm soát tế bào ung thư làm cho tế bào ung thư tự chết – quá trình Apoptosis (chu trình tự chết) đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, tạo ra tế bào máu mới.

Để mua sản phẩm Super Fucoidan gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn miễ’n phí

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Optionally add an image (JPEG only)